カテゴリ:くらしオーガナイズ( 169 )

面倒なことは集中して一気に終える

「あれ、やらなくちゃ~」と、日々気にかかっていること
ありますよね。

特に師走ともなると、年内に終えたいことが次々と。

そんなときのコツは、優先順位の高いものから
一気に集中して行うことです。

私は、昨日ずっと気になっていた名刺の注文をしました。

いつも使っていた
ライフオーガナイザー
ハッピー冷蔵庫アドバイザー
の肩書を入れた名刺が、先日のイベントでついに残り1枚に!

残り少なくなってから、早めに注文しなくては
と思いながら、日が経ってしまいました。

いつも頼んでいる名刺作りのサイトにデータがあるので、
カンタンな作業かと思いつつ。

ところが、久しぶりに開けてみると、
前回の登録アドレスが古く、
新しく登録し直したことで、データが消えてしまいました!

一瞬、わ~これは大変!と、
でも、これも一新のいいチャンスと思い、
デザインから変えることにしました。

そこで、時間がかかり、家の事やなにやかや
何度か気が散りましたが、
ここでやめてはいけない、と最後まで仕上げ、
なんとか注文にこぎつけました。

途中でやめて、集中力が途切れると、
また1からやり直しとなるかもしれません。

時間がかかりましたが、
それだけに達成感あり!です。

これはほんの1例ですが、
こんな風に、気になっていることをひとつずつクリアできれば
うれしさ倍増ですよね。

ご褒美には、こういうのもありです↓(^^)

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by ecott | 2018-12-10 20:38 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

目標を立てない年内掃除。積み上げ型で達成感を!

11月も後半になり、気になってくるのは大掃除のこと。

毎年、毎年、やらなくちゃ~
いえ、いえ、大掃除はしません、小掃除で、、、
というような話題が多くなるのですが、

1年中、きれいに越したことはありません。

でも、年の区切りとなると、
やっぱり、日ごろ目をつぶってきた所も
なんとかしたいと、毎年思うのですね。

昨日は、「IKEAのワゴン、フル活用しています」
という記事で、中のものを出して、
掃除しましたということを書きました。

そこで、ここ数日、ふと考えていたことですが、
すき間時間で、気が向いたときに、
ちょこっと1カ所だけ掃除してみる。

なんの計画もなく、思い立ったときだけ。

これ、結構楽しいです!
そして、これだ!って思ったのです。

年末掃除の計画を立てない。
好きなときに、好きなだけやる。

ただ、やったことは手帳に書き込みます。
すると、すごい達成感が!

逆に、目標を立ててしまうと、どうなるかというと、
年末までにやらなければならないこと、
To Doリストのようにして、書き出すとします。

たいてい、それは億劫なことばかり。
すると、それを見るたび、やらなくちゃ~、やらなくちゃ~
でも、まだ出来てないとなると、
出来ない自分を責めてしまいがち。

よく、仕事や生き方について考えるときも、
目標型
積み上げ型
という2つの考え方があります。

わくわくする目標なら、大いに掲げたいのですが、
積み上げた結果として、うまくいくということもあります。

私は、掃除に関して、
まさに、この積み上げ型でいこう~と、思いました。

嫌いなことを目標に掲げても、なにも楽しくないからです。

目についた、やりたいと思ったことだけやる。

でも、それを書き記すことで、達成感があり、
苦手なことも、次にはやろう~という
モチベーションになっていくのです。

数日前にやったキッチンの小窓の網戸掃除。

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ここは、換気のためにも細く開けておくことが多いのですが、
いつの間にか網戸に埃がびっしり付いていました。

それをカンタンに取ろうと思っても、なかなか取れず、
時間があるときに、じっくりやろうと、日が過ぎていきました。

そして、ようやく、この刷毛を使ったら、
すっかりきれいに!

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気になっていた箇所、1カ所クリア!

もちろん手帳に書き込んで、モチベーションアップ。

To Do リストなら、出来たことを消していくわけですが、
積み上げ型は、やれたことが増えていくのです。

小さなことも書いてみると、すごいです!
私、こんなにやっている!と意外にも多くて。

そうすると、次はどこを掃除しようかな~と、わくわく。

この調子の積み上げ型で、年末までやっていくことにしました!


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by ecott | 2018-11-22 11:02 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

IKEAのワゴン、フル活用しています

ベッドとパソコン机の間に置いているIKEAのワゴン、
毎日フル活用しています。

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2年前の引っ越しのときに、IKEAでパソコン机をあれこれ見ていて、
このワゴンが机に組み込まれたような形で置いてありました。

セットに見えましたが、そうではなく別売りのもの。
それでも、両方買って正解でした。

机の下には、別の引き出し収納を組み込んで、
このワゴンは、机とは離して使うことに。

上の段には、エアコンのリモコンや、ドライヤーを置いて、
下の段には、メイクボックスを置いています。

さて、何通りもの使い方は・・・

朝は、ここからメイクボックスを出して、
この上に乗せて、化粧台として利用。

その後は、ベランダに洗濯物を干すときに、
この上にドンと洗濯カゴを乗せます。

そして、パソコン机に向かって仕事をするとき、
資料が多いと、このワゴンがサイドテーブルとなって
活躍してくれます。

夜寝るときには、
目覚まし時計、メガネ、ハンドクリーム、灯りのリモコン
などを置きます。

こんなに活躍してくれているワゴン、
今日は、中のものを全部出して、きれいに拭きました。

結構、メイク用品の粉などが散って汚れていました。
年末に向けての、ちょこちょこ掃除、
ここから開始です~

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by ecott | 2018-11-21 22:08 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

このタイミングで買えた無印の手帳

先日、「買いものの楽しみはこの目で見て選ぶこと」
という記事を書きました。

池袋西武の無印良品へ定番の手帳を買いに行ったけれど、
改装中だったので、買わずに帰ってきたという話。

いや、いや、奥から出してもらえばあったのですが、
あえて買わなかったのは、
やはりきれいな売り場で買いたかったから。

そして、昨日、池袋で所用があったので、無印へ行くと、
改装後で、きれいになっていました。

手帳売り場で、目的のものをこの目で確かめると、
去年と同じ仕様ながら、最初に年間スケジュール表が付いている
とか、後半の自由ノート部分は、方眼から罫線になっていると、
少しずつ変わっていました。

もちろん使いやすそうで、これでOKと確かめて、
安心して買いました。

しかも、ちょうど昨日から無印良品週間がスタートし、
さらに、リニューアル記念として、
ノートのプレゼントまで付けてくれました。

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これには、本当にびっくり!
この茶色くて薄いノート、かさばらず持ち歩ける
ちょっと書ける自由ノートとして、これまで何冊も使ってきたもの。

昨日も、ついでに買って帰ろうかな、いや、まだうちにあったかな
とちょっと迷った直後だったので、ほんとうにびっくりしたのです。

私があまりに喜んでいたので、
「粗品でこんなに喜んでくれるとは?」と、
お店の方は、不思議に思っていたかもしれません(^^)

これで、気持ち良く来年の手帳が準備できました。
同じ白でも、
2018年のものは、すでにギッシリの書き込み。
2019年、真っ白な手帳に身が引き締まります。


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by ecott | 2018-11-17 10:54 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

買いものの楽しみはこの目で見て選ぶこと

そろそろ来年の手帳を~と、買いに行きました。

ここ数年、私が定番として使っている無印良品の手帳は
もう決まっています。


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ところが、池袋西武の無印へ行くと、ちょうど改装中。

品はあるのですが、手帳は見当たらないので、
お店の人に聞いてみると、
文具はモノが分かっていれば、奥からお取りしてきます
とのこと。
私は今年の手帳を見せて、「これと同じもの」と
言いました。

それで、改装中の衝立の奥に行かれました。
しばし待っていると、私の中である思いがムクムクと・・・

同じものと言ったけれど、毎年売り場で
さんざん見るのよね~
定番とは言え、他の手帳もチラリと見ながら、選ぶ楽しみ。

なのに、改装中の奥からとなると、何か違う!
特に新しい手帳は、なんとなく縁起物だし。

そこで、別のスタッフの方に
「すみません~、今日はやはり止めて後日買いにきます」
と伝えました。

私はネットでモノを買うのが嫌いで、
お店で実物を見て買いたいと、つねづね思っています。

もうわかっている商品、例えば本でも。

本の場合は、〇〇ありますか?と
レジで検索してもらうと、
「お持ちします」と言われることが多いのですが、
これさえ、私はその売り場を見たいので、断ったりします。

売り場に、どのようにその本が並べられ、
周りにどんな本が置かれているかも見たいのです。

見ながら買う楽しみ、
それは、お店のディスプレイがきれい、
その雰囲気を味わいたいということでもあります。

手帳も、急がずじっくりと買いにいくことにします。

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by ecott | 2018-11-13 21:00 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

セミナー「家電で家事を時短!」に行ってきました

先日、横浜でのイベントで参加したセミナーのひとつが
「家電で家事を時短!」というもの。

講師は、家電カウンセラーのきょうへいさん
きょうへいさんは、家電業界歴15年、日本初の家電カウンセリング専門家です。


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メーカーに寄らない中立的な立場から家電の購入、使い方を
アドバイスしてくれます。
主婦の強い味方ですね!

私自身は、ハッピー冷蔵庫アドバイザーと名乗りながらも、
その機能については、苦手分野。

それでも、冷蔵庫に関しては、いろいろと研究はしていますが、
その他の家電については、なかなかときめかないものです。

なので、こんなセミナーは、とってもありがたいものでした。

洗濯編、料理編、掃除編があり、いろいろと教えてもらいました。

印象に残ったのは、
洗濯が面倒と感じている私には、
スピードコースを選んでもいいかなということ。
すすぎ1回OKの洗剤を使えば問題なし。
これで、かなりの時短になります。

そして、食洗機を使えば、時短ばかりでなく、
かなりの水道代節約になるとのこと。

各メーカーの掃除機、それぞれのメリット、デメリットも
教えていただきました。

私にとっては、最近気になる
野菜室真ん中の冷蔵庫のことについても、ちょっと聞いてみました。

今は、冷凍室真ん中が多いけれど、
10年前は野菜室真ん中が多く、そのころからの買い替え時で、
同じものが欲しいという声が増えているとか。
なるほど~
まさに、私自身がそんな意見です。

他にも、苦手な家電のことを
なんでも教えてくれそうなきょうへいさん。
頼もしい限りです。

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by ecott | 2018-10-16 21:23 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

仕事の能率アップはやはり片づいたデスクから

今朝は、講座の資料作りにかなり専念し、
一気に仕上げました。

この時間内にやってしまおうと、自分なりに決めて、
それが出来上がると、達成感があって、心底うれしいものです。

でも、こうなるまでには、少しだらっとした時間も経てから。

というのも、パソコン机がちょっと雑然としていると、
なかなか集中できません。

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他の講座の資料や、メモ書き
参加したイベントのチラシ
これから参加するイベントの情報
買いものメモ
やることリスト
など、など、

ちょい置きしているものが増えると、
ごちゃ~っとしてきます。

このごちゃ~って、まるで頭の中と同じです。
やらなければ、
見なければ、
考えなければ、
というものが、いやでも視覚情報として入ってきます。

それを、ひとまず整理して、
机の上を何もない状態にすると、
本来の仕事に集中できます。

目に入ってくるものを少なくすると、
頭の中でも、余計なことを考えなくて済むので、
本当に楽です。

あとは、パソコンやスマホの中の情報に
惑わされないよう、
しっかり時間を区切って、集中力を維持したいですね!


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by ecott | 2018-10-11 20:23 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

「習慣化」ですんなり出来ること

日常で「習慣」になっていることって
たくさんあります。

例えば、あまりにあたり前に行っているのが
朝起きたら、顔を洗う、歯を磨く、など。

○○したいな~、○○すべき、と
いつも思っていることがあったら、
それを意識して「習慣化」していくことで、
すんなりと行動に移していけますね。

これは、ライフオーガナイザーになってから、
特に考えるようになったことで、
そのひとつが「片づけ」。

「使ったら戻す」は、あきらかに習慣化で
あたり前の行動になっていきます。

慣れないうちは、違和感があったり、
ハードルが高く感じてしまうものです。

そして、多くの人が共通して嘆いている
もうひとつのことが、「運動」。

例えば、ジムやフィットネスクラブに登録して
1カ月使い放題だとしても、なかなか行けない。

理想は、健康のために、痩せるために、と思いながら、
実際には、時間が取れないとか、気分が乗らないとか、億劫だとか、
なんていう理由で。

これも、ひたすら「習慣化」してしまうのが
うまくいくコツです。

何曜日の何時からと、予定を組み込んだり、
ここへ行った後は、どこかでおいしいものを食べるとか、
一度行動パターンを習慣化してしまうと、
今度は、「行かないと気持ち悪い」状態になります。

顔を洗わなかったり、歯を磨かなかったら、気持ち悪い
というのと同じように。

私の場合、健康づくりの運動は、
これまでも何度か書いてきた太鼓ビクス。

ジムやフィットネスクラブのように、
毎日でも行けるところですが、
実際には、月に数回。

曜日を決めているわけではないので、
予定が空いたときにすぐ行けるような習慣を
作っています。

決めたバッグに、着替えとバチがいつも入っているので、
思い立ったら、すぐ行動です。

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習慣化でうまくいくこと、
ほかにもたくさんあります。

就寝、起床時間
買いもの
食事のバランス
読書
ブログの更新
ポジティブな考え方

考えずにすんなり出来るいいことを、もっと増やしていけたらと思います。


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by ecott | 2018-09-30 20:48 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

急に寒くなった!冬布団をすぐ使うには・・・

今年は、9月にしてはぐっと寒い日がありましたね。

先日は、10月下旬から11月の気温ということで、
着るものに困った!あわてて上着をひっぱり出したという
方も多いのでは。

そして、もうひとつ困るのがお布団のこと。
夏の肌掛けでは寒くて、冬布団を出さなくてはというとき。

羽毛布団は、押し入れやクローゼットの奥の方だし、
出して、干して、カバーして、面倒・・・
と考えるうち、寒くてもガマン、なんてことになってしまいがち。

そこで、毎年繰り返していた
「寒い日は突然やってくる」という教訓!?
を生かして、私が行ったこと。

それは、冬が終わって羽毛布団をしまうときに、
「次のシーズンにすぐ使える」状態にしておくこと。


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つまり、干した後にカバーもして、ケースに入れ、
クローゼットの上段に入れますが、
それもすぐに取り出せる位置に。

ここでカバーをはずしたままの状態だと、
寒い!使おう!と思ったときに、かなり面倒。
布団カバーって、布団を合わせて、四隅のヒモを縛って、
ファスナーするって、結構な手間ですよね。

あとは、もちろんお天気のいい日に
一度外に干せば完璧です。

私自身は、今はまだ薄めの布団を重ねている状態ですが、
羽毛布団も、いつでもスタンバイ状態だと安心していられます。

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by ecott | 2018-09-29 12:27 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

5分あれば何ができる?

先日、あと少しで出かけるけれど、5分なら時間があるので
これをやってしまおうと思うことがありました。

パソコン上の資料づくりかなんだったか、
細かなことは忘れましたが、
とにかく「できた~!」
「5分でできるじゃあないの!」
と、自分でもびっくり!

普段だったら、ダラダラしてしまいそうな5分。
集中すると、かなりのことができるんです。

ちょっと考えてみました。
確かに、日常5分でできることは、たくさんあります。

いつもやっている家事だったら、
あたり前のように時間を使っていますが、

例えば、普段手の届かないところ、
やりたいと思っていても「時間がないから」と
パスしていたことを、5分だけやってみてはどうでしょう?

とれかかっていたシャツのボタンを付ける
パソコン周りの書類を片づける
洗面所の床を拭く
小さな引き出しひとつ分を整理する
キッチンのガス台周りとシンク周りをきれいにする
・・・など、など。

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例えば、ブログも集中すれば5分くらいで書くことができます。
(但し、これは内容にもよるし、写真の取り込みやリンクなどをプラスすると
実際には、もっと時間がかかりますが)

ほかにも、どんなことが5分でできるか、
計ってみて、トライすると面白いですよ!

「時間がないから」と、避けていたことが、
意外にもカンタンに済んでしまい、
すると、自分のなかのモチベーションがぐっと上がりますから。
ぜひお試しを!

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by ecott | 2018-09-28 09:49 | くらしオーガナイズ | Comments(0)