カテゴリ:くらしオーガナイズ( 184 )

出かける前にバタバタしないために

女性にとって、出かける間際って、
とにかく忙しいですよね。

家事をこなしながら、自分の身支度も・・・
着替えて、お化粧して、バッグの中身を確かめて。

特に、数年前までの私は、このバタバタがひどくて、
いつも時間が足りない~と、あわてていました。

でも、ライフオーガナイザーになってからは、
かなり変わりましたよ。

モノの整理、時間の管理、段取りなど
ツボを心得たからです。

バタバタしないコツ、いくつかありますが、
まずは、身につけるものを、なるべく近い場所に置くこと。
そして、すぐに取り出せること。

クローゼットの服がすぐに取り出せるようにするには、
ギチギチではなく、余裕の空間があること。

その近くのアクセサリーボックスも、
ネックレスなど、からまないように、すぐ取り出せること。

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ストール類も、すぐに取れるように。

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バッグの中身は、できれば前日に揃えておきたいものです。
その日の行き先によって、ノートや本や資料など、
持ちものが違うからです。

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そして、仕上げは、
近くに置いた全身鏡で、全体のチェックを。

なるべく動線が短くなるよう、これらの距離が近いほどいいのです。

でも、最近ももちろんイレギュラーなことで、
バタバタすることはあります。

マスクを持っていこう~
折りたたみ傘は~
となると、ちょっと距離がある。

傘収納は、玄関と決めなくてもいいわけですが、
その解決策は、考え中です。

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by ecott | 2019-02-16 21:46 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

計画を立てれば「その日」は必ずやってくる

今日は、これから「しぶくら」の仲間と
久しぶりに会います。

渋谷を中心として、一緒に講座などを行っていた8人の仲間たち。
このところずっと会えなくて、
でも、お祝い事などもあり、
ぜひランチ会をという話が出たのは、昨年11月のこと。

年末に会えるかな~、お正月かな~
でも、実際に予定が立てられたのは、
そう、今日2月13日なんです。

11月には、そんな先か~
そのころどうしてるかな?
忙しくて都合つかなくなったらどうしよう~
って、思いました。

しかし、日は経って、
思いのほか早く、その日はやってくるものなんですね!

先日、ある人気アドバイザーの個人セッションを
受けようと、1月に申し込みをしたときも。。。
こちらの1月の候補日をいくつか挙げたのですが、
と、とんでもない!
その先生の直近で取れる予約はなんと5月でした!

5月か~、そのころどうしてるかな?
と思いつつ、とにかく予約を取って、手帳に書いておく。

何ごとも、先々の予定を立てれば、
必ず「その日」は、やってきます。
やって来ると、意外に早く感じるんですね。

計画を立てれば、ちゃんとそのように動いていく。
そんなものですね~

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by ecott | 2019-02-13 10:42 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

定年後、夫と妻の家事分担はいかに?

今朝書いた記事
「夫の家事分担。我が家の場合」の続きです。

40年間会社勤めをしていた夫の
家事参加はほぼゼロでしたが、
定年後の現在、やってくれているのは、

・掃除機をかける
・ゴミ出し
・重いものの買い物
・洗濯物干し(布団、シーツなどの大もの)
・洗濯物の取り込み
・食器洗い(一部)
・お風呂洗い

それに対して、私がやっているのは
・料理
・洗濯
・掃除
・食器洗い
・買い物

さて、どうしてこうなったのか?
ということを、今回は書きたいと思います。

定年間近になった4年前、
ずっと、外で働いてきた夫が毎日家にいるという状況は、
全く想像できない世界でした。

そして、「定年になったら料理でもやるかな」と言い、
実際に、「男の料理教室」へ通い始めたのです。

ところが、3回ほど行ったところで、挫折。
「先生がちゃんと教えてくれない」「わからない」
というのが、その理由。

じゃあ、家で私が教えるから・・・と。
しかし!やっぱり「わからない」ということに。

いや、私はですね、そもそもレシピ通りになんて
教えられないので、全てが「適当に」「これくらい」
としか言わないので、これでは余計にダメでした><

いや、結局、夫は料理が好きではない、
と、なんとなくなったわけですが。

そして、3年前の引っ越しを機に、
どうしてもダイソンの掃除機を買うと言い始めました。
このことは、「ダイソンの掃除機で“強力”夫の家事参加」
という記事に詳しく書きましたが、

そこで初めて判明したのは、
夫は、掃除機をかけるのが好き!ということです。

定年後の家事分担はどうするか?などと
話し合ったこともなく、自然と決まってきたこのスタイル。

私は料理好き。掃除嫌い。
夫は料理不得意。掃除好き。
但し掃除機に限ってなので、モノの片づけは下手で、
私は整え係。

そう、得意なことをやって、苦手なことはしない、
これで、自然と役割分担が決まってきたのです。

重いものの買い物、大物の洗濯干し、お風呂洗い、
こうしたことは、引っ越し当時に、
私がめまいと腰痛に悩まされたため、
男性の仕事と相なったわけです。

いつの間にかやっていて、
私流にやりたかった~
などと不満が出ることもありましたが、

いやはや、改めて書いてみて、
夫にもっと感謝しなければなりませんね。

老老介護というには早すぎますが、
いずれにしても、年齢とともに、お互い協力体制は
欠かせないというのが実感です。

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by ecott | 2019-02-10 20:05 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

夫の家事分担。我が家の場合

昨日アップした記事
「日本の主婦はがんばり過ぎている。だから・・・」の中で、
夫の家事参加について書きました。

日本では、夫の家事参加率の割合が少ないから、
妻が大変になる、ということも一因だと。

でも、これは一概に世の夫が責められるだけの
問題でもなさそうです。

日本全体の職場が忙し過ぎて、残業あり、
通勤時間は長い、お父さんはクタクタ・・・と、
さまざまな要因がからみあっています。

さて・・・我が家の場合はですね、
定年後の夫、現在69歳。
毎日が、ほぼ日曜日。

そこで、夫と私の家事分担を書いてみますと

・掃除機をかける
・ゴミ出し
・重いものの買い物
・洗濯物干し(布団、シーツなどの大もの)
・洗濯物の取り込み
・食器洗い(一部)
・お風呂洗い


・料理
・洗濯
・掃除
・食器洗い
・買い物

わ~、こうして改めて書き出してみると
夫の方が多かったりします;;

しかし、現在はこうなっておりますが、
会社勤めをしていた40年間、65歳までは
家事参加は、ほぼゼロ。

早朝に家を出て、夜10時、11時に帰宅なんていうことは
ザラでした。それからご飯を食べて、寝るだけ。

休みの日に、子どもと遊ぶことはしてくれましたが、
家事に関しては、専業主婦時代が長かった
私が担当するのが当たり前のよう。

車を出してくれて、一緒に大型スーパーにも行きましたが、
買い物は、基本嫌いなので、
ほぼ、車の中で待っている状態。

さて、そんな夫が、定年後に一体どのように
ここまで変身したのでしょう?


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ちょっと長くなってしまいそうなので、
この続きは、次回書きますね~(^^)

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by ecott | 2019-02-10 10:58 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

モノも暮らしも「流れ」を滞らせない

今日は節分。
旧暦で言うところの年の締めくくりとなります。

近所の神社でも、いろいろな催しが行われていますが、
私は、最近、物事の「流れ」ということをよく考えます。

暮らしの全てが、さらさらと滞りなく流れていく感じは
気持ちのいいものです。

目に見えるモノで考えると、よくわかります。

私がいつも筆頭に挙げる冷蔵庫。
食べものが置かれ、それを無駄なく使って調理し、
食べて、私たちの体に栄養を取り込む。
これは、きれいな一連の流れです。

モノの流れを大切にしたいのは、
食べものに続き、服、本です。

生ものほどには期間が短くないですが、
いつまでも同じモノを、クローゼットや本棚に滞らせておくことは、
気の流れを止めてしまいます。

つまり、全ては循環させること。

私たちの思考も同じですね。
ひとつのことに凝り固まってしまうと、考えも滞ります。
そこも、うまく流れをつくります。

イメージとしては、さらさらさら~っという感じです。


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by ecott | 2019-02-03 14:43 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

「自分を満たす方法」いくつ持っていますか?

今日は、とっても暖かい日で、
これまでの寒さから思うと、ほ~っと一段落ですね。

千鳥ヶ淵の遊歩道では、ベンチで寛いでいる人も
多く見かけました。

桜が満開になったら、さぞ華やかで、一等地の場所ですが、
そうでなくても、この静けさと暖かさに心なごみました。

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こんな何気ない場所、何気ない時間で
とても心が満たされます。

ところで、みなさんは
「自分を満たす方法」をどのくらい持っていますか?

日常の慌ただしさにまぎれたり、
周りの人に合わせたり、受け身でいると
自分だけの楽しみ、自分が本当に満たされることを
忘れてしまいがちです。

それを、もっと意識して増やしていくと、
毎日の充実度が、ぐんと違ってきます。

私の満たし方は、たくさ~んあります(^^)

都内を散策して、周りの景色を見る
お天気に喜ぶ
深呼吸する
新しいスポットを発見する
バスに乗る
新幹線に乗る
カフェで本を読む
温泉に行く
リフレクソロジーに行く
太鼓ビクスに行く
好きな服を着る
好きなアクセサリーを身につける
美容院に行く
美術館へ行く
美味しい紅茶をゆっくり淹れる
美味しいお寿司をゆっくり食べる
美味しいワインを味わう
美味しいクッキーを食べる



以下、美味しい~~は、
限りなく続きますので、割愛させていただきます(^^)

他のことも、まだまだあります。

こうして書いてみることで、
こんなにあったんだ!と再発見できると同時に
とても幸せな気持ちになります。

そうして、実際に行動していく毎日、
楽しいですよね。

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by ecott | 2019-02-02 19:48 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

部屋のセンスアップは雑貨屋さんを見ることから

下北沢へ行くと、必ずといっていいほど
寄ってみたくなる店があります。

「マリオネット」という雑貨屋さんで、
レースの小物、ファブリックなど
大好きな白を基調としていて、
あれも、これもと、ときめきつつ、目移りしています。


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これまで、フロアマット、スリッパ、バッグ、カーディガン、化粧ポーチなど、
いくつか買っていますが、
何も買わなくても、とにかくふらっと寄ってみたい場所。

こういったおしゃれ心を刺激される雑貨屋さんは、
見るだけでも心理効果抜群なのです。

こんなのを飾る部屋にしたいな~
これは、リビングに合うかしら、寝室にいいかな、
と、想いを巡らすだけで、楽しくなります。

そうして、帰ったら少し配置換えをしてみようか、とか
もっと整えようと思い、
センスアップにつながっていきます。

なんでもそうですが、「見るだけ」も
とても大切なこと。

そういう意味では、自分のお気に入りの店を
いくつか持っていたいですね!


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by ecott | 2019-01-21 22:03 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

リビングダイニングを速攻できれいにするには

家族が集まるリビングやダイニング。
ついついモノが置きっぱなし、出しっぱなしに
なりやすい場所です。

でも、毎日の暮らしでは、使いやすさが一番なので、
モノが出ていても、それはそれでOK。

ただ、やはり時々
第三者目線になって、リセットすることもおすすめです。

我が家では、今日はマンション内点検で、室内作業もあったので、
集中的に片づけを。

そんなときは、リビングダイニングの全体を見て、
速攻で片づけます。

床置きは、なし、
テーブルの上にもモノはなし(決まったもの以外)

それだけで、スキっとします。

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所要時間20分くらい。

そして、写真を撮ってみると
その状態が、よりよく分かります。

速攻リセットのポイントは3つ。
1 10分~20分くらいの短時間で、集中してやること
2 写真に撮って、俯瞰してみること
3 写真を見て、まだまだと思った所を直すこと

普段は、モノが出ていても、
家族の心地よさを優先。

でも、時々このリセットは、
心のリフレッシュのためにも大切ですね。

今日は、業者さんのお陰ですが(^^;

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by ecott | 2019-01-19 20:11 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

このハンドクリーム必携です

ここ何年か、ずっと気に入っているハンドクリームは、
まかないこすめのもの。

中でも、神楽坂限定「絶妙レシピのハンドクリーム」(容器入り)が
好きで、ベッド脇に置き、寝る前には必ずつけています。


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天然植物の香りに包まれて、ほっとした気分になります。

家にいるときに、ハンドクリームを塗るタイミングって
結構難しいのです。

主婦は、しょっちゅう水仕事をしているので、
タイミングとしては、出かける前と就寝前が塗り時。

でも、かなり乾燥が気になるこの季節は、
もっとこまめに塗りたい。
そう、家にいるときより、外出先の方が塗りやすい、
ということで、今年はチューブ入りを買いました。

こちらは、同じ種類がなく、ゆずの香りというものですが、
これは、これで大好きな香り。

バッグに入れておけば、いつでも塗れるので、
重宝しています。

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by ecott | 2019-01-12 20:45 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

三が日の過ごし方

お正月三が日は、ほぼ毎年同じような過ごし方をしています。

1日は、都内散歩を兼ねて初もうでに。
2日は、親戚が集まる日。
3日は、初売りに行ったり、通常に戻る準備だったり。

長年の習慣とはいえ、年々その内容は変わってきてはいますが。

今年の場合、
1日 おせちとお雑煮を食べた後、神楽坂の赤城神社へ初もうで。

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普段も時々訪れる大好きな神社ですが、初もうでに行くのは初めて。
さすがに混んでいて、お詣りするのに30分くらいは並びました。

そして、元旦のランチは、サンドイッチが定番。
いつも朝はパン食ですが、お正月にはおせちとお雑煮なので、
お昼には、サンドイッチとコーヒーが欲しくなります。

というわけで、神楽坂の「PAUL」で、クロワッサンサンドを。

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2日は、母が入居している老人ホームに親戚が集まりました。

数年前までは、私の実家に集合し、
にぎやかにおせちなどを囲んで終日過ごしましたが、
今は、次第に地味に。

それでも、ホームの1室を借りて、
家庭的な雰囲気で過ごすことができ、
家族っていいな~としみじみ。

今日3日は、昨年オープンした日本橋高島屋の新館に
行きましたが、初売りは少し眺めただけ。

暮れから買いためていた食材も、少なめになったので、
食料品の買いものを。

明日から通常モードに戻り、お仕事という方も
いらっしゃるでしょう。
まだ、もう少し休みは続くという方も。

でも、三が日って、やはりひとつの区切りですね。
私も、自分で気持ちの切り替えスイッチを入れようと思います。

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by ecott | 2019-01-03 21:25 | くらしオーガナイズ | Comments(0)