カテゴリ:くらしオーガナイズ( 121 )

利き脳「左左」タイプは、こんな感じ

ライフオーガナイズでは、利き脳を生かした片づけ術をお伝えしています。
大まかに言うと、感覚派の右脳タイプか、理論派の左脳タイプかによって、
向いている片づけ法が違うということです。

インプットとアウトプットが、それぞれ右脳派か左脳派かということを合わせると、
タイプは、「右右」「右左」「左右」「左左」と4つに分けられます。

片づけだけでなく、ふだんの行動を考えてみて、その人がどんな脳タイプかによって、
「はは~」「やっぱり」と、思うことが最近よくあります。
絶対にというわけではなく、大まかにそんなタイプということが分かるだけでも
興味深いことです。

わたしの周りには、「左左」タイプが多いかな、と感じている最近。
9月には、カフェにて「利き脳片づけ術セミナー」を開催しましたが、
受講生の方が「左左」タイプでした。

ちょうど、カフェで出されたお菓子やシュガーを入れた箱。

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こんな区切りがある箱、使いやすそうですね~と、話がはずみました。
細かく区切ってある方が収納しやすいと感じるのが、まさに「左左」タイプなのです。

そして、共通して言われることが、
「会社ではモノがうまく戻せるけれど、家ではうまくできない」ということ。
それは、会社などのオフィスでは、仕組み化がきちんとできている場合が多く、
家庭では雑多なものが多いので、仕組み化(オーガナイズ)するまでが
ちょっと大変かもしれません。

でも、一度土台ができてしまえば、家庭でも会社でも同じように、
収納すること、戻すことは得意な「左左」タイプなのです。

90歳になる母は、雑多なものに囲まれて暮らし、感覚派かと思いきや、
先日利き脳チェックをしてみたら、なんと「左左」でした。

でも、よく考えてみると確かに行動は「左左」的かも・・・
と、そこで発見したのがこれ!

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母手づくりの薬箱。
きっちりとした仕切りです。

私は「右左」タイプですが、利き脳研究、面白いです(^^)

ライフオーガナイザーの皆さん、利き脳のことも多く書いています。
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by ecott | 2013-10-05 23:30 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

帰宅後すぐにやること

仕事帰りでも、買い物帰りでも、たくさんの荷物を持って
「あ~疲れた」と、家にたどり着いて、まずやることは?

結構いろいろありますよね。
エアコンのスイッチを入れたり、窓を開けたり、手を洗ったり、
服を着替えたり・・・
食料品の買い物があれば、真っ先に冷蔵庫や冷凍庫に入れたいし。

ここで、あとほんの数分、ほんの少しの心がけでできることが、
持ち物を「定位置に置く」ということです。

服はハンガーにかける、アクセサリーは所定のボックスに戻す、
バッグは決めた場所に置く、
洗濯モノは、洗濯機のところまで持っていく。

そして、郵便物が来ていたら、家族の宛名別に、それぞれの部屋(とか机)に置く、
チラシがあったら、即判断して、要らないものは捨てる、
ちょっと気になる、後で見るというものは、後で見るコーナー(?)
要は「所定の位置」に置く、
などなど、ここまでやってから休憩です!

早く休憩したいと思って、これを怠ると、
バッグもアクセサリーもチラシも(もしかして服も)、
なんとなくリビングに置きっぱなしということになって、
それが日々たまると、たいへんなことになります。

積み重なり、沈殿して、次に使うときに「ないない」と探しまわることになり、
チラシの判断も後まわしにするほど面倒になります。

すると、そんな部屋では疲れをとるどころか、ますます疲れてしまいますよね。

帰ってからすぐの、ほんの数分。
習慣化で所定の位置に戻すだけというのは、実はとてもカンタンなこと。
習慣化してしまえば、楽に体が動くので、疲れませんよ~

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by ecott | 2013-09-22 23:14 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

「ある」のに「ない」

クローゼットをごそごそして、「着るものがない~」と、
嘆いた経験、ありませんか?

いや、クローゼットには、服がぎっしり詰まっているのに、です。
「今、着たいもの」が、すぐに取り出せない、ということなんですね。

ひょっとして、奥には着たいものが忘れられたり、
見えなくなったりしているかもしれないのですが、
これはオーガナイズ(整理)されていないために起こることです。

冷蔵庫にぎっしり食料品が詰まっているにもかかわらず
「食べるものがない」・・・これも、ちょっと似たことです。

オーガナイズ(整理)されていれば、
食べるものは、きちんと手前にあって見えるはずなのです。

特に高齢者の場合、こんなことが起こりやすいです。
いろいろな暮らし形態によるので、一概には言えないのですが、
オーガナイズの重要性・・・
「ある」のに「ない」ことを、ぜひなくしていきたいです。

「敬老の日」の今日、
快適なシニアライフについても、改めて考えたいものです。

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by ecott | 2013-09-16 23:29 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

空き箱、必要ですか?

家の中に、空き箱がたくさんありませんか?

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これ、結構場所ふさぎになっている場合が多いですよね。

紙袋やレジ袋と同じで、目的は買った商品を運んでくるもの。
なので運んできたら、一応役目は終わりです。

でも、捨てられないのは、
しっかりした箱だから、またはきれいだから、収納ボックスとして使えそう
という理由が多いかな。

私もそんな理由で取っておくことが多いのですが、
ではどの収納に使うかというと、
すぐには思い浮かばず、「いつか」となります。

ピッタリした用途が見つかればいいんですが、
それ以上に空き箱の方が増えていくと、
気が付いたときには、びっくりするくらいの数に。

以前にも、食品保存のタッパーなどのことを書いたのですが、
そもそも何かを入れて保存しておくものだから、
空き容器がいっぱい棚の中を占めているというのは、空間がもったいないです。

家電製品が入っていた空き箱も、取っている人が多いと思いますが、
これは「いつ使うか?」というと、
たいていが「引っ越しのとき」。
「それはいつ?」となると、当分引っ越しの予定がなかったりして…^^;

思いきって、整理、処分すれば、それだけ空間ができます。
空間があれば、次にもっといいもの(こと)が舞い込むかもしれませんよ~

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by ecott | 2013-09-14 20:42 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

限られた時間でオーガナイズ

ふだんのちょこちょこ片づけと違って、持っているものをきちんと整えて、
暮らしの土台づくりをすることがオーガナイズです。

このオーガナイズにかかる時間は、場所により、物量により、さまざまですが、
あれもこれもいっぺんにやろうと思うとハードルが上がってしまいます。

そこで、気軽にできる方法として、時間が取れる範囲でやってみるということです。
毎日の忙しい仕事の合間でも、
今日は、1時間だけ、30分だけとか、
別の日には半日取れそうとか。

例えば、3時間とすると、これはかなり進みます。
クローゼットの洋服を出してみて、整理するとか、棚の整理をするとか、
わりとまとまった部分を一気にやることができます。

1時間ぐらいでも、場所によってはかなり進みます。
大切なことは、何時までにモノを出して、整理して、戻せるかという
予想をつけることです。

そうでないと、モノを出したまま収拾がつかなくなって時間切れとなってしまうと、
成功体験が味わえず、せっかくのモチベーションが下がってしまいます。

何時までに、という目標を持って、それが達成できるとうれしくなって、
次もやろうという気持ちがアップします。

これは、回を重ねていくほどに慣れていきます。

引き出しひとつ分の整理なら、ヨーイドン!と時間を計って
10分ぐらいでできそうですね。
もちろん、時間をかければ、いくらでもかけられますけどね・・・^^

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ーーー
★「利き脳片づけ術セミナー」のお知らせ

スッキリ、きれいな部屋で過ごしたい!
今度こそ、片づけたい!という方におすすめ。

あなたの利き脳を生かした整理術をお伝えする
3回連続講座です。

日時
1回目 9月4日(水)13:00~15:00
2回目 9月11日(水)13:00~15:00
3回目 9月27日(金)13:00~15:00

会場 タウンデザインカフェ

受講料 6,000円(3回分、ドリンク&スイーツ付き、テキスト代別途)
   
詳細とお申し込みは → 利き脳片づけ術セミナー

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by ecott | 2013-08-29 15:27 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

収納は多い方がいい?

収納スペースがたっぷりあったら、どんなに部屋がスッキリ片づくだろう。。。とは、
よく言われることです。

ものをしまう場所がないから、部屋がちらかる、ということもあるかもしれませんが、
その収納場所も、多ければいいというわけではありません。

広いところにものをぎっしり詰め込んだら、奥に何が入っているか見えなくなってしまいます。
収納は、使わないものを押し込める場所ではなく、使うものを取り出しやすく、一時置きする場所。

思い出品とか、1年に1回しか使わないものでも、それを把握しておくことが大切。
存在を忘れてしまっては、持っている意味がないのです。

というわけで、収納は多すぎず、その家に見合ったサイズで、有効活用を。
自分で管理できる範囲を知ることで、ひとつひとつのものに対する愛着が増しますよ~

―――――
★「利き脳片づけ術セミナー」を開催します。

スッキリ、きれいな部屋で過ごしたい!
今度こそ、片づけたい!という方におすすめ。

あなたの利き脳を生かした整理術をお伝えする
3回連続講座です。

日時
1回目 9月4日(水)13:00~15:00
2回目 9月11日(水)13:00~15:00
3回目 9月27日(金)13:00~15:00

会場 タウンデザインカフェ(渋谷区神宮前)

受講料 6,000円(3回分、ドリンク&スイーツ付き、テキスト代別途)
   

詳細とお申し込みは → 利き脳片づけ術セミナー

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by ecott | 2013-08-24 22:24 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

見えない?見たくない?引き出しの奥

引き出しを開けたとき、いつも使っているものの置き場所は、
手前のほんの少しのスペースに限られていませんか?

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奥まで全部引き出してみて、1度チェックしてみるとわかるのですが、
あれー、使ってないものがあった!
なぜ、こんな所にこれが?
ということが、ありがちです。

長年それを疑問にも思わず、手前部分だけで済んでいて、
後は視界から消えていたということです。

これは、住まいのどの部分にも当てはまることで、
毎日住み慣れた部屋にいると、感覚がマヒして、
使っているものは、ほんの1~2割ていどだったりして、
後は使っていないのに、なんとなくごちゃっとそこにある・・・

それがすでに風景化してしまうと、自分で気が付かない、見えないものです。

引き出しの例に戻すと、
例えば、いつも飲んでいるお茶やコーヒーが手前で、
奥にはもらいもののハーブティーなどが、忘れ去られ・・・

例えば、薬。
よく使うのは数種類で、奥には古いものがどっさり。

例えば、下着やくつ下が入った引き出し。
3セットぐらいあれば、いや日々2セットをくるくる着まわしていたら
奥のものは、ほとんど使ってなかった、な~んて。

引き出しひとつ分の整理なら、10分くらいでできそうです。
見えなかった奥、いや、見なかった奥、見たくなかった奥、、、
たった10分で、それに気づけば、うれしい!
そうすれば、大きなところのオーガナイズ(整理)の突破口になりそうですね~

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by ecott | 2013-08-16 23:44 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

突然!「お宅の収納見せてください」

今日、突然ガス会社の方がいらして、
ガス台の下にある収納引き出しを見せてくださいとのこと。

前もってのお知らせがあったのかどうか、私がうっかりしていたのか、
「えっ!?」と、びっくりだったのですが、理由はすぐにわかりました。

何日か前に届いたチラシでは、
どこかの家庭で、ガス台下の引き出しにたくさんモノが詰め込まれ、
無理に開けようとしたところ、ガスの元栓にひっかかり爆発した事故があったとのこと。

それを読んで、改めて整理収納とはなんと大切なことか!と思っていたところ。

うちは、私がライフオーガナイザーになって以来は、「大丈夫!」という収納(のはず..)

・・・で、やはり元栓のチェックだったのですが、突然の訪問にも、もちろん慌てません。
「はい、どうぞー、見てください」と、引き出しを開けました。

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このことは、改めて書こうと思っていたのですが、
ガス台の下は、揚げ物用鍋と、フライパン2個、大鍋を立てて収納。
もうひとつ小さなフライパンがありましたが、先日それは捨てたので、
今はフライパンは大小2個だけです。
あ、ここにやかんも入ります。

ほかの鍋類は、シンク下にあります。
オーガナイズする前は、鍋やフライパンを重ねて置いていたのですが、
立てる収納にして、とにかく全部がひと目で見えるようにした結果、
出しやすく、しまいやすいので、抜群に作業効率が上がりました。

それにしても、今日の訪問、テレビでやっている
「収納王子コジマジックの突撃!隣の収納」を思い出して、笑ってしまいました。
突然訪ねて行って、お宅の収納を見せてくださ~いというもの。

いや~、今日はライフオーガナイザーという面目がなんとか保てましたが、
(ガス屋さんは、知りませんね、そんなこと^^;)
ちょっと焦るとしたら、あとは苦手な掃除の問題かな..

ガス屋さんは、ガス栓に緩衝材を取り付けてくれましたが、
とにかくガス台下の収納は、要注意です!
みなさんも、気を付けてくださ~い。

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by ecott | 2013-08-08 21:17 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

捨てても、捨てても、片づかない

「捨てても、捨てても、なんだか片づかないのよね~」ということを、
最近何人かの方から聞きました。

そう!思いあたります。
かつての私、まさにそんな気持ちでした。
スッキリとした空間がほしい、そのためにはモノをどんどん捨てるに限る、
と思っていましたから。

でも、いつまでたってもなんとなくスッキリしないのは、どうして?と
ずっと思っていました。

ライフオーガナイズのやり方としては、
「捨てる」から始めない。。。なんです!

「捨てる」前にやることがあるんです。
それは、「分ける」です。

「分ける」前にも、もうひとつやることがあるんです。
それは、「考える」です。

なぜ片づけるのか、なぜ整理するかの目的を考えるんです。
その目的を考えるには、理想の暮らしや価値観について、
考えることになります。

すると、大切なものが分かって、
「分ける」作業がスムーズにできると、
自然に「減らす」ことができるのです。

これを繰り返していくうちに、少しずつ居心地がよくなって
「捨てても捨てても…」という気持ちは、次第になくなっていきますよ~

-------
★「ライフオーガナイザー入門講座」を開催します。

日時 8月20日(火)9:30~12:00
場所 家庭クラブ会館(新宿駅近く)

内容 ライフオーガナイズとは?
    ライフオーガナイザーの仕事とは?
    暮らしに役立てるライフオーガナイズの手法

詳細はこちらです → ライフオーガナイザー入門講座☆8月のご案内

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by ecott | 2013-08-07 22:18 | くらしオーガナイズ | Comments(0)

暮らしの土台をつくる

かつて、よく雑誌を見ていたころ、
繰り返しページをめくっては、美しい部屋、インテリアに憧れたものです。

でも、現実は雑誌と同じにはならないことを知りました!
影響を受けて、マネできたのは、ランチョンマットを替えて楽しむテーブルセッティングぐらい。
それは、簡単に目で見える狭い範囲なので、自分でも工夫することができたからです。

でも、リビングもキッチンも、何から何まで美しい!という雑誌の世界は、
やはり現実とはなりませんでした。

最近気づいたのですが、それはかなりの上級編だということです。
片づけ方法、整理方法の基礎を知らない人が、
いきなりセンスの良いスッキリとした部屋づくりをするのは無理なのです。

ライフオーガナイズを知って、それがよくわかりました。
わたしたちは、片づけを学校の授業で特別に習ったわけでもなく、
手を洗ったり、歯を磨いたりするのと同じように、
親からの躾として教わることと考えられてきました。

使ったものは元へ戻す、このくらいの躾はできそうですが、
でも、親がその元へ戻す場所の仕組みを作っていなかったら、子どもはできません。

そう、親だって方法を知らない人が多いのです。(まさに私がそうでした)
片づけ、整理は、実は習うべきことで、それがライフオーガナイズ=暮らしの土台作りです。
この土台があって、初めて次のステップ「センスのいい部屋」があるのです。

雑誌の世界は、もう当然土台があるという前提で、
その上に素敵な家具を配置し、色のいいクッションがあり、おしゃれな雑貨が置いてあるということです。

これまで、この土台について、あまり言われてこなかったけれど、
モノがぐっと増えた現代では、その基礎からの見直しがとても大切です。

アメリカから入ってきた「思考と空間の整理術」ライフオーガナイズ。
その考え方を知って、私の暮らしは、ほんとうに楽になりました。

インテリアによって「きれいになりました!」というよりは、
「楽になりました!」
この一語に尽きるということは、暮らしの土台が変わったということです。

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☆「ライフオーガナイザー入門講座」を開催します。

日時 8月20日(火)9:30~12:00
場所 家庭クラブ会館(新宿駅近く)

内容 ・ライフオーガナイズとは?
    ・ライフオーガナイザーの仕事とは?
    ・暮らしに役立てるライフオーガナイズの手法

  詳細はこちらです
        ↓
ライフオーガナイザー入門講座☆8月のご案内

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by ecott | 2013-07-30 20:24 | くらしオーガナイズ | Comments(0)