【しぶくら】6月イベント「ぶれない女性のための呼吸法」

渋谷地域に住むライフオーガナイザーが中心になって立ち上げた
「渋谷くらし整理塾」
最近は名称も新たに「しぶくら」として、イベントも定着してきました。

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今月は、呼吸法の先生として、写真家として、大活躍の八木橋寿美子さん(写真左端)
担当の「ぶれない女性のための呼吸法」が開催されます。

八木橋すみちゃんは、いろいろなイベントで、これまで空気感が伝わってくる素敵な写真を
たくさん撮ってくれました。

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そんな「すみちゃん」のブログより
   ↓
私自身が、呼吸法の効果を子育てに、お仕事に生かし、
呼吸法の講師としてだけではなく、
息づかい写真家としても活動する中で
実感してきたことを
「ぶれない女性のための呼吸法」
という切り口でお伝えします。

私がお伝えする「呼吸法」はヨガのように体を動かすものではなく、
椅子に座って行うもので、座学の延長と捉えてください。
しかし、「呼吸法の正しいやり方」を頭で学ぶものではありません。

・そもそも、呼吸法ってなに?
・呼吸法をやるとどんなことが起こるの?

といったことを感じていただき、
今まで以上に「ぶれない女性」でいられるよう
日常に取り入れられる呼吸法のエッセンスを
お届けいたします!

☆「ぶれない女性のための呼吸法」
日時:2016年6月21日(火)10:00~11:30
場所:渋谷区文化総合センター大和田 2階 学習室2
定員:20名 (残席わずかです)
参加費:3,000円(ランチ懇親会1,500円)
お申し込みは、こちらから

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by ecott | 2016-06-08 23:14 | Comments(0)