「冷蔵庫から始める幸せな暮らし方」を開催しました

2回シリーズのセミナー「冷蔵庫から始める幸せな暮らし方」

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今月は、たくさんの方を対象に冷蔵庫に関するお話をしてきましたが、
今日は渋谷区文化総合センターで、
久しぶりに、少人数スタイルのセミナーでした。

ワークを中心に、お互いの顔がとってもよく見える距離で。

「冷蔵庫の整理」という、現実的な行動と
一見関係のないような、自分の夢とか、好きなことについて
書いて、話して、という時間。

このオリジナルセミナーは、あるときの気づきから
生まれたものです。

去年、人前で発表する機会が多くあったときに、
「冷蔵庫の整理をして、その先にあるのは何?」と
よーく考えてみると、
やはり、それは自分がハッピーになること。

使いやすい、捨てない、料理がしやすい、楽しい・・・
いろんな感情が起こるとともに、
「これで良し!」と思える自分に対する自信。

おそらく、そういった感情は、あらゆる「片づけ」
に通じていると思います。

思考も空間も、混沌としているなら、
冷蔵庫というわかりやすい場所から始めましょう~
という、ひとつのきっかけなのです。

今日のワークが、2回目にどんな結びつきになるか・・・
みなさんのお話を改めて聞き、シェアできることが、楽しみです。

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by ecott | 2015-06-30 18:07 | *冷蔵庫セミナー | Comments(0)