15分で片づける
片づけなきゃ、掃除しなきゃ、
・・・と、思いながらも
時間がない、やる気が出ない
ということ、ありますよね!?
そんなとき、15分でいいので、なんだか始めちゃってください。
なんでもいいんです。
気になっているところを。
収納場所が決まっているものは元へ戻す
乱れていた書類を、まっすぐに揃える
新聞紙を縛る
使わない空き箱や紙袋を選んで、処分する
ついでに、ちょっと出た埃を拭く
それだけで、心もスッキリ!です。
あれもこれもやらなきゃ・・・と、思う気持ちが辛いのであって、
その先には、24時間でも働かなくちゃ片づかないのでは・・・
なんていうイヤな妄想が。
ハードルを高くしないで、たったの15分。
それも、ダラダラやらないで、ガーっと集中的に動くと、
15分って結構いろいろなことができるんですよ~
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日時 2013年11月19日(火)9:30~12:00
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by ecott | 2013-10-21 21:44 | Comments(0)